흡연과 발기부전, 담배가 혈관에 남기는 흔적

흡연이 발기 기능을 약화시키는 경로와 금연의 효과에 대한 정리입니다.

흡연은 발기부전의 대표적 위험 인자입니다. 그 이유는 발기의 핵심이 혈관이기 때문입니다.

담배가 혈관에 하는 일

• 혈관 내피세포 손상 — 산화질소 생성 저하로 발기 반응이 둔해집니다
• 말초혈관 수축 — 음경 해면체로 가는 혈류 감소
• 동맥경화 촉진 — 혈관이 좁아지고 딱딱해집니다

흡연자의 리스크

여러 역학 조사에서 흡연자는 비흡연자보다 발기부전 위험이 유의미하게 높게 나타납니다. 특히 40~50대 흡연자에서 차이가 커지고, 흡연량과 기간에 비례합니다. 흡연은 심혈관 위험 신호와도 겹치므로 발기부전과 혈관 건강 글을 함께 보면 그림이 커집니다.

금연의 효과

금연하면 혈관 내피 기능이 서서히 회복됩니다. 젊은층일수록, 짧게 피웠을수록 회복 폭이 큽니다. 약물 치료와 병행하면 효과가 좋아지는 경우가 많고, 생활 교정 전반은 생활습관 가이드에 정리했습니다.

기억할 것

담배는 발기에 '도움이 안 되는' 수준이 아니라 능동적으로 악화시키는 인자입니다. 치료를 하면서 피우는 것과 끊고 하는 것은 결과가 다릅니다.